Khi bắp thịt tim yếu đi và không bơm máu mạnh như thường lệ là ta bị bệnh suy tim, còn gọi là suy tim xung huyết (congestive heart failure). Máu chảy chậm đi và chất lỏng có thể tích tụ lại trong phổi hoặc các phần cơ thể khác. Tình trạng này không có nghĩa là tim ngưng bơm máu, nhưng là bơm yếu. Vì bệnh suy tim sẽ không hết, ta cần học cách chăm sóc tình trạng sức khỏe của mình.
Lý do bị suy tim:
– Vì bị bệnh tim
– Bị áp huyết cao
– Van tim có vấn đề
– Bị bệnh phổi
– Bị nhiễm vi khuẩn hoặc siêu vi (virus)
– Dùng nhiều rượu hoặc ma túy
– Tim có vấn đề từ lúc bẩm sinh
– Bị bệnh về tuyến giáp trạng hoặc thận.
Cách chăm sóc:
– Dùng thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ.
– Tự cân mỗi buổi sáng vào cùng một giờ nhất định. Ghi lại số cân mỗi ngày.
– Hạn chế muối hoặc sodium trong thức ăn và thức uống.
– Chú ý đến cảm giác của mình để thấy ra sao.
– Tập thể dục hàng ngày, nhưng nghỉ khi thấy mệt.
– Gác chân lên cao để cổ chân bớt sưng.
– Giữ đúng hẹn với bác sĩ.
– Giảm cân lượng nếu mập phì.
– Ngưng hút thuốc lá.
– Tránh uống rượu.
– Chích ngừa cảm cúm hàng năm. Hỏi bác sĩ về chủng ngừa viêm phổi.
– Hạn chế chất lỏng hàng ngày nếu bác sĩ chỉ định.
Gọi bác sĩ ngay đừng trì hoãn, nếu thấy:
– Lên 2 pound một ngày (hoặc từ 3 đến 5lbs trong 5 ngày)
– Sưng chân, bàn chân, tay hoặc bụng, hoặc khi cảm thấy giầy, dây thắt lưng hoặc nhẫn chặt hơn.
– Cảm thấy khó thở.
– Dùng thêm gối khi ngủ hoặc cần ngủ trên ghế.
– Ho ban đêm hoặc ho nhiều hơn.
– Mệt hoặc yếu hơn.
– Ăn không ngon miệng hoặc buồn nôn.
– Cảm thấy chóng mặt hoặc lẫn lộn.
– Đi tiểu ít hơn lệ thường.
Gọi 911 ngay nếu thấy:
– Thở hổn hển ngay cả khi nghỉ mệt;
– Bị đau ngực, cảm thấy sức ép trên ngực hoặc chẹn ngực
– Ngất xỉu;
– Tim đập nhanh, bất thường.
