Mùa cảm lạnh và cúm đã đến rồi. Nhiều người tìm cách sao cho tránh được các vi khuẩn gây bệnh. Chích ngừa, uống nước trái cây tươi, dùng trà dược thảo… là một số phương pháp. Nhưng có lẽ cách tốt nhất là tránh tiếp xúc với những nơi chỗ, những vật dụng chứa nhiều vi khuẩn nhất trong những ngày thu đông này. Dưới đây là 9 vật dụng gần gũi chúng ta nhất:
1. Quầy thử son phấn trang điểm
Một thử nghiệm tại 10 tiệm ở 2 tiểu bang do “Good Morning America” thực hiện cho thấy cứ 5 quầy chọn làm thí điểm xét nghiệm thì có 1 nơi xuất hiện dấu tích phân người, nấm mốc, và men đang phát triển. Để tránh bị lây bệnh, nên mua và thử tại nhà, hoặc giới hạn những thứ bạn thử trong tiệm.
2. Xà bông và hộp đựng
Nghe thì có vẻ kỳ cục, nhưng một số cuộc nghiên cứu cho thấy ngay cả xà bông cũng chứa vi khuẩn. Do bàn tay dơ nhớp được chạm tới nhiều lần, xà bông và hộp đựng là môi trường cho sự sinh sôi nảy nở của vi khuẩn nếu không được thường xuyên rửa sạch. Nên chà xát bàn tay, móng tay và cổ tay rồi xả với nước nóng và xà bông khoảng từ 15 đến 20 giây, để những vi khuẩn không có cơ hội làm cho bạn mắc bệnh.
3. Remote control trong phòng khách sạn
Hỏi những ai thường đi đây đó vì công việc xem họ tránh vật dụng gì nhất nơi khách sạn, bạn thường được cùng một câu trả lời: cái cần điều khiển máy móc từ xa (remote control). Nó được tiếp xúc với bàn tay của hầu hết các khách trọ nhưng ít khi được khử trùng nên thường chứa rất nhiều vi khuẩn.
4. Bàn phím và chuột
Có khi nào bạn nhìn thật kỹ chiếc bàn phím máy điện toán? Hoặc nghĩ tới chuyện con chuột đã được tay bao nhiêu người cầm sử dụng? Một số xét nghiệm cho thấy bàn phím là nơi có chứa nhiều vi khuẩn độc hại. Nhiều người ăn trưa ngay tại bàn làm việc, trước dàn máy computer, nếu biết kết quả những cuộc xét nghiệm nói trên chắc sẽ bỏ thói quen này.
5. Điện thoại di động và máy tính bảng
Thói quen muốn làm nhiều công việc một lúc đã khiến cho nhiều người đem theo điện thoại di động hoặc máy tính bảng đi khắp nơi, cả vào phòng vệ sinh để nói chuyện hoặc gửi tin nhắn (texting). Một cuộc nghiên cứu tại Anh quốc cho thấy chiếc cell phone có thể nhiễm trùng gây bệnh chẳng thua cái cần xả nước hoặc bàn ngồi trong phòng vệ sinh công cộng. Do đó, nên thường xuyên lau chùi những thiết bị cầm tay bằng dung dịch thích hợp.
6. Bản thực đơn nhà hàng
“Good Morning America” đã xét nghiệm các vật dụng trong một số nhà hàng ăn uống và thấy nơi chứa nhiều vi khuẩn nhất không phải là lọ tiêu lọ muối trên bàn ăn mà là bản ghi thực đơn. Ít người đã rửa tay trước khi ngồi vào bàn ăn ở nhà hàng. Nên tạo thói quen rửa tay sau khi đặt thức ăn và người chiêu đãi đã mang bảng thực đơn đi khỏi bàn.
7. Lát chanh
Những lát chanh ở nhà hàng trông có vẻ hấp dẫn nhưng có thể lây bệnh cho bạn, vì thường chanh không được rửa trước khi cắt thành khoanh đặt trên miệng ly nước đem ra cho bạn. Nên tránh order những ly nước như thế.
8. Chai lọ chứa đồ gia vị
Các nhà hàng ăn uống thường cố gắng giữ sạch sẽ, nhưng thường không sát trùng các chai lọ đựng đồ gia vị để sẵn trên bàn. Những vật dụng này được nhiều bàn tay cầm đến hàng ngày, có thể là nơi chứa nhiều vi khuẩn. Nếu có thể được, nên dùng loại thuốc sát trùng bàn tay (hand sanitizer) trước khi cầm những vật dụng này và rửa tay sau khi dùng.
9. Bao tay mùa đông
Bạn có thể nghĩ rằng mang bao tay suốt mùa đông vừa giữ được ấm áp vừa tránh được vi khuẩn. Điều này đúng một phần. Vì bận bịu công việc, bạn thường quên một bước cần thiết: giặt sạch bao tay. Nên có một vài đôi thay đổi, và giặt sạch theo đúng thứ vật liệu dùng làm bao tay (như vải, len, da…).
