Chấm dứt một liên hệ bạn bè không là điều dễ dàng. Nó thường gây khổ tâm và làm cho người trong cuộc kiệt quệ về tình cảm. Do đó, trước khi đoạn tuyệt với một người nào, chúng ta nên đắn đo, cân nhắc và suy nghĩ kỹ.
Nói là không dễ dàng để chấm dứt một tình bạn, vì đôi bên đã từng trải qua nhiều nỗi buồn vui, ấm lạnh bên nhau, không dễ gì trong một lúc mà dứt bỏ được. Nên nhớ, mọi đổ vỡ cho dù là mong muốn cũng để lại những vết thương lòng. Do đó, đối với những tình bạn khắn khít, lâu dài, nên chăng đôi bên tìm cách thông cảm, hàn gắn lại trước khi quyết định chia lìa. Tình bạn cũng như mọi liên hệ trên đời có những chỗ lồi lõm, những cơn dằn xóc trên đường, có cả những lúc xấu trời, những thử thách cần vượt qua để đạt tới niềm vui bên nhau.
Bảo Huân
Trường hợp bạn thấy rằng tình bạn đó dù có trải qua nhiều sóng gió thử thách và cần tiếp tục duy trì thì bạn có thể hành động theo một trong ba phương thức sau đây:
– Giữ im lặng một thời gian và tiếp tục lắng nghe bạn mình. Đây là đối với những người bạn ưa ca cẩm, hay than phiền hoặc đắm mình trong một thảm kịch nào đó.
– Cố gắng thành thật và không than trách, viết thư giải thích cho bạn mình hiểu rõ tình huống mà đôi bên đã phải trải qua.
– Nói thẳng cho bạn biết tình cảm thật của mình trước sự rạn nứt, nhưng nên thận trọng vì có thể làm cho mối liên hệ đôi bên trở nên xấu hơn.
Bảo Huân
Trường hợp bạn quyết định nói rõ mọi sự với bạn mình thì nên viết xuống những điều mình suy nghĩ, việc này sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều để diễn tả rõ ràng ý tưởng của bạn. Và nên nhớ không phải những điều bạn nói sẽ đem lại hiệu quả mà chính cách nói của bạn mới là quan trọng. Hãy tỏ ra tử tế và thành thật. Chẳng hạn bạn có thể nói, “Tôi quả thật rất áy náy về những gì anh/cô trải qua, nó có vẻ như không có lối thoát. Tôi rất lấy làm đau xót và chỉ ước mong có thể làm được gì hơn nữa để giúp anh/cô vượt qua cơn thử thách. Có lẽ đã tới lúc anh/cô nên đi gặp một chuyên gia để trình bày thẳng vấn đề.” Và bạn nên đề nghị cùng đi với người bạn tới gặp chuyên gia tư vấn ấy.
Trên kia là chúng ta nói về những tình bạn chân thành và những người bạn thuộc loại tri âm tri kỷ, còn với những liên hệ có tính cách tục lụy, vui cho qua ngày (bạn nhậu, bạn sushi, bạn đi câu, bạn gặp ở gym chẳng hạn) thì nên có một thái độ và cách giải quyết khác – chỉ cần biến mất, lờ đi, không chuyện trò, không trả lời email hoặc điện thoại, viện cớ bận chuyện này chuyện khác là xong. Nhất là khi mối liên hệ có ảnh hưởng tiêu cực đối với bạn hoặc trở thành độc hại thì việc đoạn tuyệt là điều hợp lý hợp tình nhất…
MH – Tổng hợp