Yogurt có thể làm bớt bệnh về tiêu hóa?
Có – Bộ máy tiêu hóa chúng ta có nhiều vi sinh vật (microorganisms) – có thứ tốt có thứ xấu. Yogurt có chứa các vi khuẩn có lợi, gọi là probiotics, giúp duy trì sự quân bình lành mạnh. Probiotics có thể làm giảm bớt một số bệnh tật liên quan đến bao tử và ruột, như táo bón và tiêu chảy.
Kem đánh răng tẩy trắng có làm răng trắng hơn kem thường?
Không – Kem đánh răng tẩy trắng (whitening toothpaste) có chứa peroxides và những chất mài mòn mạnh, có thể làm cho răng trông tưởng như trắng hơn nếu tẩy đi được các vết ố. Không giống như những mảnh giải (strip) hoặc gel tẩy trắng có chứa thuốc tẩy, những thứ kem đánh răng này thực chất không làm đổi được màu răng của chúng ta.
Dùng đồ chứa bằng plastic hâm nóng thực phẩm trong lò microwave có an toàn?
Có – Nhưng phải dùng thứ có ghi “microwave safe (an toàn trong lò microwave)”. Có nghĩa là Cơ quan Thực phẩm và Dược phẩm đã thử nghiệm thấy không có hóa chất dùng để chế thứ plastic đó lây lan sang thực phẩm ta hâm, nấu trong lò, hay nếu có cũng rất ít không nguy hiểm cho sức khỏe. Nói chung, đa số các lọ bằng plastic chứa margarine, yougurt, cream cheese và đồ gia vị, không an toàn đối với lò microwave.
Coi TV có thể làm thị lực xấu đi?
Không – Coi TV không làm hư hại thị lực như trước đây người ta tưởng lầm. Trước thập niên 1950, TV phát ra những bức xạ có thể có hại cho mắt nếu coi nhiều quá. TV thời nay đã có những lớp chắn đặc biệt ngăn chận không cho phát ra những bức xạ có hại như thế.
Rượu đỏ tốt hơn rượu trắng?
Có – Rượu đỏ có chứa nhiều chất bổ hơn rượu trắng. Một chất chống oxyt hóa có trong vỏ nho đỏ có thể ngăn chận được những bệnh phát sinh do tuổi già.
Nước uống đóng chai tốt hơn nước vòi?
Không – Có nghiên cứu cho thấy nước đóng chai thực ra lại ô nhiễm hơn nước vòi vì không được quy định đúng mức. Cả hai thứ nước đều cùng do một nguồn gốc – đó là suối thiên nhiên, hồ, và mạch ngầm. Nước uống công cộng được thử nghiệm chất ô nhiễm hàng ngày, trong khi công ty làm nước đóng chai chỉ buộc phải thử nghiệm những chất ô nhiễm riêng biệt theo quy định một lần mỗi tuần, mỗi tháng hoặc mỗi năm.
