Đừng say sưa nói chuyện trên cell phones dù ở phòng tập hay trong phòng thay quần áo, nhất là ở khu vực không cho dùng điện thoại.
– Không được làm ồn, cười nói oang oang hay làu bàu gầm gừ bực bội dù có điều bất mãn, và cũng không nên để dụng cụ tập tạ va đập vào các dụng cụ khác hay đập xuống sàn tập.
– Đừng khạc nhổ ở vòi nước. Trông ẹ lắm đấy.
– Đi trễ hay bỏ về sớm sẽ làm lớp học bị xáo trộn. Nếu muốn ra về trước buổi tập chấm dứt thì xin ngồi ở phía cuối phòng tập. Nhớ xin phép huấn luyện viên trước lúc buổi tập bắt đầu nếu bạn muốn về sớm.
– Dù có nữ nhân xinh đẹp hấp dẫn cùng tập cũng đừng nên đứng sát máy của người ta quá. Nếu phải dùng tấm trải trong phòng tập nên chừa chỗ trống cho người khác, đừng xâm lấn chỗ người ta ngay cả lối di chuyển trong phòng.
Bảo Huân
– Đừng đem túi trang phục hay đồ dùng riêng lên phòng tập. Hãy gởi trong phòng quần áo.
– Không nên tài lanh chỉ vẽ cho người khác tập. Hãy để cho huấn luyện viên làm nhiệm vụ của họ, trừ khi bạn được chính đương sự yêu cầu và bạn biết rành thao tác.
– Đừng sử dụng phòng thay quần áo (locker room) như phòng tắm riêng của nhà bạn. Bạn nhớ là có người nữa cũng cần tắm táp thay đồ như bạn, nên chớ ở lâu. Và nhớ xếp dọn phòng sạch sẽ, vứt bỏ mọi rác rưởi vào thùng rác.
– Không nói lớn và trò chuyện bù khú với bạn bè trong phòng tắm hơi (steam room, sauna). Nhớ rằng mọi người cần thư giãn, không muốn nghe những lời trò chuyện ở chung quanh.
– Điều cần ghi nhớ nữa là không trố mắt ngắm nhìn người ta. Làm thế chẳng những là bất lịch sự mà còn khiến người khác khó chịu.
Mùa nóng nực đang tới, chúc bạn thoải mái ở phòng gym.
Bảo Huân
MH – Theo tin Internet