Giấm rượu táo (apple cider vinegar, gọi tắt: giấm táo) có nhiều công dụng hữu ích nhưng hầu như người Việt ít dùng. Bạn thử áp dụng một số đặc tính của giấm táo ghi dưới đây xem kết quả ra sao.
Làm sạch gan
Sau khi uống quá nhiều bia, tequila hoặc margarita… lá gan chắc phải van xin bạn ngừng lại. Hãy pha một muỗng canh giấm táo vào ly nước ấm hoặc vào chén trà buổi sáng để hiệu quả làm sạch gan của giấm bắt đầu tác dụng.
Giết bọ chét
Giấm táo có thể ngăn ngừa hoặc xua đi những con bọ chét thường quấy rầy thú nuôi trong nhà. Chỉ cần pha một muỗng canh giấm táo vào nước rồi chà xát lên lớp da con thú. Cũng có thể xua đuổi bọ chét ra khỏi thảm rời và bàn ghế trong nhà bằng cách pha giấm vào nước theo tỷ lệ 50/50 rồi bỏ vào bình xịt để phun lên đồ vật.
Làm mềm đồ giặt
Có thể không cần đến các hóa chất thêm vào khi giặt hoặc những tấm giấy làm mềm quần áo khi sấy, bằng cách đổ thêm nửa chén giấm táo vào máy giặt.

Giảm gầu trên tóc
Pha hai phần nước một phần giấm táo và dùng để xả tóc, tóc sẽ láng bóng và không có gầu.
Khử mùi hôi ở tay
Làm cá hoặc bóc vỏ củ tỏi chẳng hạn, tay sẽ bị hôi, rất khó chịu. Có thể khử mùi hôi bằng cách đổ một hoặc hai muỗng canh giấm táo vào tay, chà xát và sau đó xả bằng nước.
Đuổi ruồi
Ruồi bay vào nhà vo ve rất khó chịu mà lại khó đánh đuổi. Đổ một ít giấm táo vào chén nước và để gần nơi ruồi hay đậu, chúng sẽ sà xuống và chết đuối.
Chữa nấc cụt
Khi bị nấc cụt, người ta bày ra đủ cách để chữa. Tuy nhiên một cách có hiệu quả là nuốt một muỗng canh giấm táo.
Làm sáng da mặt
Thấm một miếng bông gòn với giấm táo và vỗ nhẹ lên lớp da mặt để làm da sáng lên.
Làm dịu vết phỏng nắng
Có thể làm cho vết phỏng nắng bớt rát bằng cách pha một chén giấm táo vào nước tắm và ngâm lớp da bị cháy nắng trong đó ít nhất 10 phút.
Làm trắng răng
Răng có thể trắng hơn nếu sau khi đánh răng ta súc miệng bằng giấm táo. Ngoài ra, acid trong giấm táo còn giúp lấy đi lớp mảng bợn đóng trong răng (plaque) và giết các vi khuẩn gây ra chứng hôi miệng.
Làm sạch và khử mùi bồn cầu
Đổ giấm táo vào bồn cầu và để qua đêm. Chà rửa vào ngày hôm sau bồn cầu sẽ sạch bong và mất mùi hôi.
Khử mụt cơm
Thấm bông gòn với giấm táo và đặt trên mụt cơm (mụn cóc), băng lại, để qua đêm. Làm như thế nhiều lần cho đến khi mụn rơi ra, và làm thêm ít ngày nữa để mụn không mọc lại.
Khai mở xoang mũi
Giấm táo có thể giúp trị chứng xoang bị nhiễm trùng. Để bớt nghẹt mũi, hãy cho ít giấm táo vào trong máy làm ẩm (humififier) rồi đưa mũi lại gần, cố hít thở.
Khử mùi hôi từ nách
Tuy không phải là một thứ chống ra mồ hôi (antiperspirant), nhưng giấm táo giúp nách không có mùi mà không phải dùng đến các hóa chất có thể độc hại như trong các loại khử mùi (deodorant) thông dụng. Dùng bông gòn thấm giấm rồi thoa vào nách, mùi lúc đầu có thể nặng, nhưng sẽ tan dần và nách không có mùi hôi.
Làm đỡ chứng ợ nóng
Nếu ta ăn nhiều thực phẩm có acid và dễ gây chứng ợ nóng (heartburn), giấm táo có thể làm trung hòa các acid trong bao tử khiến ta dễ chịu.
Khởi động bộ máy nội tạng
Một trong những công dụng hữu ích nhất của giấm táo là làm tăng cường năng lượng một cách tự nhiên, nhất là vào những buổi chiều cơ thể chúng ta mệt mỏi hoặc sau lúc tập luyện thể dục.
Làm sạch đủ thứ
Có lẽ giấm táo là một trong những chất làm sạch tốt nhất và không độc hại. Đặc tính diệt trùng trong giấm táo làm cho nó trở thành chất tẩy uế thiên nhiên rất tốt. Pha nửa chén giấm táo vào một chén nước, cho vào bình xịt để chùi rửa bếp, sàn nhà, tủ lạnh, bồn rửa, bồn tắm và ngay cả thân người chúng ta nữa.
HV