Cha mẹ ly dị sẽ mang đến cho con cái họ những rối loạn về tâm lý cũng như những cảm giác tội lỗi, sợ hãi và bối rối. Theo Dr. Phil giải thích những điều mà trẻ em cần trong thời gian thử thách này là:
1. Sự chấp nhận
Khả năng tự nhận thức của trẻ em, nhất là các em nhỏ, rất yếu ớt và đang trong giai đoạn hình thành, do đó chấp nhận việc ly hôn của cha mẹ sẽ là một điều thay đổi lớn đối với chúng. Chúng sẽ phải cố gắng để chấp nhận những gì thuộc về gia đình đã bị tan vỡ. Hãy cho con bạn biết rằng con bạn rất quan trọng và sẽ được quan tâm hàng đầu khi chuyện đổ vỡ gia đình xảy ra.
2. Bảo đảm an toàn
Các bậc cha mẹ cần phải nỗ lực hơn mức bình thường để để trấn an con cái rằng chúng vẫn được bảo vệ dù gia đình đã tan rã. Điều quan trọng là vẫn giữ một không gian, ranh giới và sinh hoạt hàng ngày bình thường. Trẻ em cần phải được biết mọi chuyện xảy ra xung quanh và điều đó sẽ không ảnh hưởng đến chúng.
3. Thoát khỏi tội lỗi hay đổ lỗi cho ly dị
Trẻ em thường tự nhận trách nhiệm cho sự đỗ vỡ của gia đình. Chúng đôi khi nghĩ là vì đòi cha mẹ mua giày mới hay gây quá nhiều tiếng ồn hoặc một lỗi lầm nào đó và bây giờ bị trừng phạt bằng sự chia tay của cha mẹ. Hãy để ý đến điều này và nói cho con cái bạn biết là chúng hoàn toàn vô tội.
4. Cơ cấu gia đình
Khi một người” lãnh đạo” trong gia đình bị mất đi thì trẻ em sẽ để ý xem có bất cứ thay đổi hay không. Đây là lúc cần phải có những khuôn phép gia đình cụ thể hơn bất kỳ lúc nào hết, ít nhất là vẫn giữ nguyên các hình thức thưởng phạt khi cần. Cha hoặc mẹ phải cho trẻ em biết là mọi chuyện vẫn diễn ra bình thường xung quanh chúng.
5. Cha/Mẹ phải luôn giữ vững sức mạnh trong gia đình
Cho dù bạn cảm thấy không đủ mạnh mẽ và can đảm nhưng bạn phải tỏ ra là người “hùng” của con bạn. Trẻ em sẽ lo lắng cho cha và mẹ của chúng khi xuất hiện tình trạng khủng hoảng trong gia đình. Hãy làm tất cả mọi thứ để thể hiện sức mạnh và giúp chúng được an tâm.
6. Hãy để trẻ em được làm trẻ em
Đừng bao giờ để con bạn làm nhiệm vụ chữa lành vết thương lòng của bạn. Trẻ em không cần biết nhiều cũng như không cần phải đương đầu với những vấn đề giữa cha me chúng.
Có hai nguyên tắc căn bản để làm theo, đặc biệt là trong thời gian khủng hoảng và bất ổn trong gia đình của bạn:
1. Đừng để con bạn phải gánh chịu những tình huống mà chúng không thể làm được. Điều này sẽ gây cho chúng những thắc mắc về khả năng của mình cũng như tạo ra cảm giác bất lực và bất an.
2. Đừng yêu cầu con bạn giải quyết những vấn đề của người lớn. Trẻ em không đủ khả năng để hiểu những chuyện đang xảy ra. Hãy để chúng đi theo những giai đoạn phát triển của chúng.
