Hiệp hội Tim Hoa Kỳ ước tính rằng có tới 70% người ở Mỹ không biết làm CPR để giúp người gặp nạn có cơ hội sống còn. Trong 30% còn lại đã có một số người sử dụng phương pháp này. Tuy nhiên, khi gặp trường hợp cấp cứu, chúng ta thường làm những điều không nên làm, như những cách thức sau đây:
Ngả người bị chảy máu cam về phía sau.
Bị chảy máu cam, ta thường để nạn nhân ngửa mặt về phía sau và lấy ngón tay kẹp hai lỗ mũi lại. Nhưng làm thế, máu có thể chảy vào khí quản, làm cho nạn nhân khó thở hoặc nuốt máu, gây ra ói mửa.
Nên: Ðể nạn nhân nghiêng đầu về phía trước, bóp mũi phía dưới nhưng vẫn để cho khí lưu chuyển được. Máu có thể ngưng dần trong ít phút.
Đặt đá lạnh lên vết bầm
Bị vết bầm tím, ta thường đặt đá cục lên. Nhưng đó là điều không nên vì nhiệt độ quá lạnh sẽ làm da chỗ bị thương đông cứng, gây tai hại.
Nên: Ðặt lớp ngăn giữa da và đá cục, khoảng chừng 20 phút lấy ra cho nghỉ chừng 20 phút rồi lại làm tiếp
Đắp nóng chỗ bong gân
Khi có chỗ bong gân, ta thường dùng khăn ấm đắp lên cho bớt đau, nhưng làm thế có thể làm cho các mạch máu trương nở, máu ùa tới làm sưng thêm.
Nên: Ðắp khăn lạnh chừng 20 phút, rồi nghỉ 20 phút, làm tiếp như thế trong khoảng 1 giờ, và không làm chuyển động chỗ đau. Nếu không bớt, phải đi cho bác sĩ khám, vì còn có thể liên quan đến gân và dây chằng, hoặc gãy xương. Ðưa phần đau lên cao cũng không phải là giải pháp, tuy có thể làm bớt đau. Nằm im là cách tốt nhất.
Cho người bị thiếu nước uống soda
Vội vã cho người bị khát khô bất cứ thứ chất lỏng nào để uống, như nước ngọt, bia… có thể làm cho tình trạng tệ hơn. Vì alcohol và chất caffeine cả hai đều gây ra tình trạng mất nước thêm.
Nên: Chỉ nên cho nạn nhân uống nước hoặc một thức uống điện phân (electrolyte drink), chẳng hạn uống chừng 4 oz nước lã, rồi 4 oz Gatorade, thay đổi nhau cứ mỗi 15 phút, và nghỉ ngơi ở chỗ mát. Nếu không cảm thấy khá hơn sau nửa tiếng, nên gọi 911.
TM