Đi xa bằng xe không chỉ gây mệt mỏi và căng thẳng cho người lái mà cả người đi theo xe. Vì vậy nên nghỉ dọc đường. Địa điểm có thể chọn trước như nơi có phong cảnh đẹp hay quán ăn ngon, hoặc có thể nghỉ bất cứ khi nào thấy mệt.
1. Không lái xe quá 10-12 tiếng mỗi ngày, kể cả thời gian ngừng nghỉ, ăn uống. Nghĩa là lái chừng 500 miles/ngày. Quá giới hạn này, người lái sẽ rất mệt mỏi và không an toàn, cho dù là có người lái thay.
2. Nên dừng lại nghỉ sau khi chạy khoảng 100 miles (khuyến cáo của các cơ quan quản lý giao thông). Không ráng sức chống lại cơn mệt hay cơn buồn ngủ.
3. Ngáp, mí mắt nặng, đầu óc không linh hoạt… là dấu hiệu buồn ngủ. Nên tìm chỗ nghỉ ngay hoặc đổi người khác lái xe.
4. Khi dừng lại nghỉ, nên xuống xe, làm vài động tác thể dục, vươn vai, đi bộ một đoạn ngắn để giúp máu lưu thông tốt hơn. Người đi xe cũng mệt, nhất là trẻ em. Nếu buồn ngủ, có thể ngồi trên xe ngủ một giấc ngắn 20-30 phút.
5. Không nên lái xe ban đêm. Mặc dù ban đêm ít xe hơn, nhưng nhiều xe vận tải lớn, thiếu ánh sáng làm quan sát khó hơn, dễ buồn ngủ hơn, phải tập trung nhiều hơn nên mau mệt. Chỗ dừng xe (rest area) lại vắng vẻ gây cảm giác bất an.
6. Có thể dừng xe nghỉ ở Welcome Center ở gần ranh giới các tiểu bang (có nhân viên hướng dẫn), rest area (có phòng vệ sinh, máy bán thức ăn vặt,..), truck stop (thường có tiệm bán thức ăn), hoặc vào bất cứ exit nào cũng có nhà hàng và trạm xăng. Nếu dừng nghỉ ban đêm nên tìm rest area có cảnh sát tuần tra (patrolled by police).
7. Ban đêm nghỉ ở khách sạn (hotel) là tốt nhất (về an ninh và tiện nghi). Motel kém an toàn hơn (dễ bị mất cắp đồ đạc trong xe).
8. Có thể dừng nghỉ khi đổ xăng (khi thấy xăng trong bình chỉ còn 1/3), đồng thời cũng kiểm tra độ áp suất của vỏ xe (xả bớt hơi nếu cần) và rửa kính trước xe.
