Hỏi
Thưa bác sĩ,
Chúng tôi thường hay đi đây đi đó bằng máy bay. Có nhiều người nói cần phải đi lại luôn, uống nhiều nước… kẻo lại bị chứng phù nề ở chân. Xin bác sĩ nói rõ hơn về chứng này để vợ chồng chúng tôi và các vị khác hiểu rõ. Cảm ơn bác sĩ. Lưu Vĩnh Lễ
Đáp
Thưa ông Lễ,
Sau đây chúng tôi xin gửi ông bà vài rủi ro của việc đi xa mà không di động.Trường hợp này thường xảy ra khi ngồi lâu mà hạ chi bất động, huyết cục sẽ thành hình ở tĩnh mạch nằm sâu nơi bắp vế, gây cản trở cho máu trở lại tim. Chẳng hạn như ngồi trên máy bay, xe hơi cả dăm sáu giờ liền mà không cử động. Chân sẽ sưng, đau, nóng đỏ.
Bình thường thì rối loạn này không nguy hiểm lắm. Tuy nhiên, khi máu cục bể vỡ, một khối huyết có thể chạy lên tim, não, phổi…và gây ra thương tổn trầm trọng như cơn suy tim, tai biến não.
Ðể tránh huyết cục khi đi máy bay, nên lưu ý những điểm sau đây:
– Ðừng xếp hành lý ở dưới hàng ghế trước mặt, để có khoảng trống cho hai bàn chân cử động.
– Uống thêm nước lạnh, nước trái cây để tránh khô nước.
– Tránh uống nhiều cà phê, rượu mạnh vì các thứ này làm cho tiểu tiện nhiều, cơ thể mất nước.
– Mang tất hơi bó sát bắp chân, uống thuốc viên aspirin (hỏi bác sĩ)
– Năng cử động chân như là đứng lên đi tới đi lui, khi có thể.
– Khi ngồi, nên cử động thân mình, như là nhổm mông, bắp đùi lên khỏi mặt ghế, co duỗi đầu ngón chân, cử động, lắc bắp thịt ở bắp vế; co duỗi, chân khi ngồi, vươn vai.
Tất cả các cử động này đều có mục đích giúp máu lưu thông tốt, tránh máu đóng cục.
Mong rằng các ý kiến trên đây của các nhà y học thỏa mãn được vấn đề này.
Stroke
Hỏi
Thưa bác sĩ, xin bác sĩ nhắc lại các dấu hiệu của bệnh Tai Biến Động Mạch Não hoặc Stroke. Cảm ơn bác sĩ. Nguyễn Văn Kim.
Đáp
Thưa ông Kim, sau đây là các dấu hiệu của bệnh mà ông hỏi.
Dấu hiệu tùy thuộc nguyên nhân gây tai biến, vùng não và số lượng tế bào bị tổn thương. Ðiểm đặc biệt của dấu hiệu báo động là một số những “Ðột Nhiên”.
– Ðột nhiên thấy yếu một bên cơ thể như mặt, tay hoặc chân là dấu hiệu sớm nhất và thông thường nhất; rồi:
– Ðột nhiên thấy tê dại trên mặt, cánh tay hoặc chân ở một nửa thân người;
– Ðột nhiên thấy bối rối, nói năng lơ lớ khó khăn hoặc không hiểu người khác nói gì;
– Ðột nhiên có khó khăn nhìn bằng một hoặc cả hai con mắt;
– Ðột nhiên chóng mặt, đi đứng không vững, mất thăng bằng;
– Ðột nhiên thấy nhức đầu như búa bổ mà không rõ nguyên nhân.
Không phải tất cả các dấu hiệu này đều xảy ra trong mỗi tai biến. Nhưng nếu thấy một vài trong những dấu hiệu đó là phải kêu cấp cứu, tới nhà thương ngay. Ðây là trường hợp khẩn cấp, chậm trễ phút nào thì biến chứng hiểm nghèo gia tăng với phút đó.
Y giới đưa ra trắc nghiệm gọi tắt là F.A.S.T. để sớm khám phá stroke:
F = Face: mặt méo lệch, môi xệ, không nhe răng ra được;
A = Arm: không giơ tay cao quá vai được;
S = Speech: tiếng nói lơ lớ ngọng nghịu và không hiểu lời người khác nói;
T = trắc nghiệm.
Mong rằng các ý kiến trên đây đã thỏa mãn câu hỏi của ông.
NYĐ