Mùa lạnh sắp về với những cơn gió heo may, dễ làm ta nhiễm những bệnh liên quan đến bộ phận hô hấp, thông thường là cúm và cảm lạnh. Nên phân biệt hai bệnh này qua các triệu chứng, và chuẩn bị chích
ngừa cúm cũng như sưng phổi để bảo vệ sức khỏe trong mùa đông.
Phân biệt cảm lạnh và cúm
Bệnh cảm lạnh thông thường (common cold) và cúm (flu) đều cùng là bệnh về đường hô hấp, sự khác biệt chính chỉ là triệu chứng nặng hoặc nhẹ. Để dễ phân biệt, xin được tóm lược trong bảng sau đây:
Chích ngừa bệnh cúm và sưng phổi
Loại vaccine ngừa cúm năm nay giống hệt năm ngoái, nhưng không có nghĩa là ta nên bỏ qua không chích vì mỗi lần chích chỉ bảo vệ cho ta được một mùa. Nếu trên 65 tuổi, cũng nên chích ngừa bệnh sưng phổi (pneumonia), vì bệnh sưng phổi gây ra do vi khuẩn, có thể là biến chứng của bệnh cúm.
Dưới đây là mấy điểm chính:
– Ai nên chích ngừa?
Tất cả mọi người, từ 6 tháng tuổi trở lên nên chích ngừa cúm. Nhưng quan trọng nhất là đối với những ai có nguy cơ cao dễ bị biến chứng vì cúm, như: người mang thai, trẻ em, người trên 65 tuổi, người bị suyễn, người bị bệnh tim hoặc phổi, hoặc có hệ thống miễn nhiễm suy yếu. Chích ngừa sưng phổi được khuyến cáo dành cho người trên 65, người từ 19 đến 64 mà hút thuốc lá hoặc có bệnh kinh niên.
– Khi nào nên chích ngừa cúm?
Ngay khi có vaccine, thường là đầu mùa thu. Về chủng ngừa sưng phổi, có thể chích bất cứ thời gian nào, nhưng nên chích trước mùa cúm.
– Chích ngừa ở đâu?
Văn phòng bác sĩ, trạm y tế, các dược phòng và một số tiệm thực phẩm lớn. Có thể vào web: www.flu.gov và www.google.org/flushot để biết.
– Có trường hợp nào không nên chích ngừa?
Không nên chích ngừa cúm nếu bị dị ứng nặng đối với trứng gà, hoặc có hội chứng Guillain-Barré là một bệnh về thần kinh khá hiếm.
– Ngoài ra có thể làm gì?
Năng rửa tay. Dùng giấy lau sát trùng điện thoại, bàn phím máy computer (keyboard). Tránh đừng ho hoặc hắt hơi thẳng vào bàn tay (mà dùng giấy lau, hoặc nhượng tay, tức khúc cong phía sau cùi chỏ). Ngủ đầy đủ.
Triệu Minh