Thay vì uống thuốc allopurinol mỗi ngày để phòng ngừa bệnh thống phong (gout) gây đau nhức chân và tránh phản ứng phụ tạo ra từ thuốc này, bạn có thể tránh được bệnh gout tái hiện bằng một trong 2 cách sau đây:
– Nấu chín cải bẹ xanh (mustard greens) lấy nước uống mỗi ngày. Nước cải bẹ xanh có thể để trong tủ lạnh, uống lạnh hay hâm nóng trong microwave để uống khi khát.
– Sau khi nấu chín cải bẹ xanh, xay nhuyễn cải với nước nấu trong máy xay sinh tố và ăn một hay hai chén mỗi ngày.
Mỗi ngày như mọi ngày, bạn thực hiện như trên thì bạn ít phải kiêng cữ trước những món ăn bạn yêu thích. Theo kinh nghiệm truyền khẩu thực tế trong dân gian, rất nhiều người đã tránh được bệnh gout phát ra sau khi ăn uống cải bẹ xanh mỗi ngày trong vài tháng. Họ đã yên trí đi du lịch đó đây.
Ngoài ra, nước nấu cải bẹ xanh cũng giúp giảm bớt chứng mệt mỏi ở khớp xương tay chân do bệnh thấp khớp.
