Tôi hay khát và uống nước nhiều. Nhất là khi trong người cảm thấy nóng, phần lớn khi làm việc căng thẳng hay suy nghĩ, tôi uống nước liên tục. Lạ là uống đến đâu đi tiểu đến đó. Giống như trên dưới “thông” nhau vậy.
Do vậy đi xa hay trên tàu, tôi rất hạn chế uống nước, vì phải di chuyển hoài, ngại phiền những người chung quanh.
Bạn tôi có người nói vậy là suy thận. Phải khám. Người thì bảo, gan làm việc tốt, “thải” nhanh. Tôi không biết ai đúng, ai sai.
Hiện nay thì tôi cảm thấy bình thường, khỏe mạnh, không có triệu chứng bệnh hoạn gì (tôi sinh năm 1964).
Xin được nghe ý kiến của bác sĩ. Cảm ơn Bác sĩ. Dương Thanh Phan (Galveston, TX)
Đáp
Chào ông Dương
Trước hết phải tán thưởng ông bạn đã tạo được một thói quen tốt là uống nước khi khát và lại uống nhiều. Vì khi có cảm giác khát thì đó một báo hiệu của cơ thể, là cơ thể cần nước, nếu mà mình không đáp ứng bổ sung, thì ta sẽ rơi vào tình trạng khô nước dehydration. Mà khô nước có thể đưa tới nhiều rủi ro về sức khỏe cho cơ thể. Trong cơ thể, 60% là nước và nước tham dự vào nhiều chức năng trong cơ thể, nhất là khi ta làm việc nhiều trong thời tiết nóng…
Mà uống nhiều vào thì nước cũng phải tìm cách đi ra, sau khi đã làm hết nhiệm vụ của mình, chứ chẳng lẽ lại cứ nằm trong ăn vạ trong cơ thể. Và nước thoát khỏi cơ thể qua hai quả thận. Một ngày thận bài tiết khoảng 1.5 lít nước. Nước bài tiết cũng loại ra một số chất thải mà cơ thể không cần đến. Thành ra trên dưới thông nhau như ông nói đó.
Ông nghĩ tới chuyện làm phiền người khác khi đi xa uống nước nhiều, họ phải đứng lên nhường chỗ cho mình đi ra như khi đi máy bay, nên giới hạn uống nước thì cũng là rất tế nhị. Nhưng, theo tôi, ta đừng ngại, vì người khác họ cũng có nhu cầu như ta, khi cần tới phòng vệ sinh thì họ cũng nhẹ nhàng xin lỗi người cùng hàng ghế mà đi ra. Cho nên, mình cứ thoải mái uống nước, nếu cần. Nhất là khi đi máy bay lại cần uống nhiều nước hơn vì không khí trên đó khô, cơ thể cần nước. Vả lại lâu lâu mình đứng dậy, đi tới phòng vệ sinh cũng là cơ hội để ta dãn xương dãn cốt.
Đái nhiều khi uống nhiều nước không phải là suy thận. Suy thận là khi thận không còn làm nhiệm vụ bài tiết, nước ứ đọng, cơ thể bị phù nề sưng húp. Gan không có trách nhiệm gì trong việc loại bỏ chất lỏng trong cơ thể mà có nhiệm vụ trong sự tiêu hóa thực phẩm, hóa chất…
Mừng bạn ở tuổi ngũ thập mà khỏe mạnh không có triệu chứng bệnh gì thì là điều rất quý. Cầu chúc bạn luôn luôn được bình an trong niềm vui gia đình và cộng đồng. Và tiếp tục uống nhiều nước khi khát.
Chứng Hôi nách
Ông Trần Hữu Thắng Florida hỏi về nguyên nhân và cách chữa trị chứng hôi nách.
Đáp
Chứng hôi nách là trường hợp trong đó có mùi hôi khó chịu toát ra từ nách. Đây là bệnh có liên quan tới tuyến mồ hôi và sự đổ mồ hôi.
Mồ hôi là do các tuyến mồ hôi ở dưới da tiết ra mà mục đích chính là để điều hòa nhiệt độ trong cơ thể. Khi thời tiết nóng thì cơ thể ta cũng chịu ảnh hưởng và thân nhiệt tăng. Tăng quá cao sẽ gây ra rối loạn các chức năng trong cơ thể. Để giảm nhiệt độ, các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, chảy ra da rồi bốc hơi. Sự bốc hơi cũng phát tán nhiệt từ cơ thể, nhờ đó ta hoạt động được bình thường.
Có hai loại tuyến mồ hôi rải rác trên da khắp cơ thể đặc biệt ở các vùng kín như nách, bẹn.
Loại thứ nhất chỉ tiết ra nước và muối khoáng với công dụng là giảm nhiệt độ trong cơ thể.
Loại thứ hai tiết ra nước có thêm vài chất béo và chất đạm. Vi khuẩn trên da sẽ tiêu thụ các chất béo đạm này và tạo ra mùi hôi khó chịu. Loại tuyến thứ hai này chỉ phát triển khi tới tuổi trưởng thành, vì thế trẻ em không bị mùi hôi như ở người lớn.
Nhưng khi đổ mồ hôi quá nhiều, tuy không nguy hiểm nhưng khiến cho nhiều người khó chịu, nhất là khi mồ hôi ra quá nhiều ở hai bàn tay gây khó khăn cho việc làm và ngần ngại khi tiếp xúc với người khác. Nhất là vừa đổ mồ hôi nhiều mà lại có mùi hôi khó chịu như là trường hợp ở nách.
Về điều trị thì tôi nhớ ngày xưa bà con mình vẫn lấy phèn chua (có chất nhôm) rang cho khô rồi tán nhỏ thành bột, thoa rắc vào nách, rất công hiệu. Bây giờ thì Tây y cũng dùng loại sản phẩm có chất aluminum để thoa. Chất này có tác dụng là bít kín miệng tuyến mồ hôi, không cho mồ hôi chảy ra. Nhiều người cũng dùng nước chanh quả hoặc vò nát lá trầu không thoa vào nách để bớt mùi.
Muốn triệt mùi hôi thì phải dùng thuốc tiêu diệt vi khuẩn ở nách. Khi không có vi khuẩn thì chất béo của mồ hôi không bị tấn công và không toát ra mùi khó chịu. Các thuốc deodorant này, ông có thể ra tiệm thuốc tây hoặc mỹ phẩm đều có bán. Mua về dùng theo hướng dẫn. Ngoài ra cũng cần lau rửa các vùng kín thường xuyên, không cho vi trùng tá túc.
Chữa tận gốc bằng giải phẫu, loại bỏ tuyến mồ hôi ở nách hoặc cắt bỏ dây thần kinh điều khiển sự tiết mồ hôi. Giải phẫu này hiện nay rất tiến bộ, thực hiện dễ dàng và mau lành. Ông có thể hỏi bác sĩ gia đình, giới thiệu cho một bác sĩ giải phẫu để thực hiện phương pháp này. Bác sĩ cũng có thể chích độc chất của vi khuẩn Botulinum (Botox) để làm tê liệt tín hiệu thần kinh điều khiển sự đổ mồ hôi hoặc dùng tia laser để triệt tuyến mồ hôi.
Sỏi mật
Má tôi hiện ở tại Quảng Nam Việt Nam. Bà bị sỏi mật 12mm đã hơn 10 năm, uống thuốc tây, thuốc nam liên tục nhưng không thấy khỏi. Xin Bác sĩ cho biết có thuốc nào chữa bệnh sỏi mật, xin chỉ dẫn cách chữa trị.
Xin cảm ơn Bác sĩ – Nhân Phạm.
Đáp
Tôi không biết tình trạng sỏi mật của bà ấy hiện nay diễn tiến ra sao, có những dấu hiệu, triệu chứng gì không mà má bạn uống thuốc tây thuốc nam cả 10 năm nay, mà vẫn không khỏi.
Thường thường sỏi mật không gây đau, sốt… thì chỉ cần theo dõi. Khi nào sỏi gây ra nhiễm trùng túi mật, tắc nghẽn ống dẫn mật thì phương thức được các bác sĩ lựa chọn là giải phẫu cắt bỏ túi mật. Cũng có một số dược phẩm có thể làm tan sỏi, nhưng công hiệu không cao lắm. Cậu cho tôi số điện thoại của bà cụ, tôi sẽ kêu về và nói rõ cách điều trị bệnh sỏi thận. Hoặc nói bà kêu collect call cho tôi ở số 202 619 3774 vào sáng Thứ Ba mỗi tuần.
NYD