Những đồ vật trong nhà nên thay thế thường xuyên

Bàn chải đánh răng

Nhiều người chỉ thay bàn chải chà răng một hoặc hai lần một năm, nhưng xin nhớ là nó thường chung phòng với cầu tiêu, do đó nên cứ mỗi 3-4 tháng thay một lần.

Gối ngủ

Những chiếc gối trong phòng cũng dính bụi bặm hoặc thứ mạt bụi nhà (dust mite). Theo với thời gian, gối có thể có thêm sâu bọ, da chết và phân của mạt bụi. Để an toàn nên thay gối trong thời hạn từ 3-4 năm.

Bông kỳ cọ

Xơ mướp hoặc bông kỳ cọ là để làm da sạch, nhưng có nhiều ngõ ngách là nơi lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở, nên thay mỗi 3 tuần lễ.

Kiếng sát tròng

Có tới 40% số người đeo kiếng sát tròng (contact lens) quá ngày khuyến dụng, dễ bị rủi ro nhiễm trùng. Ngoài ra 80% các hộp đựng loại kiếng này cũng bị vi khuẩn lây nhiễm. Nên thay contact lens theo định kỳ và vứt bỏ các hộp chứa mỗi ba tháng.

Nồi – chảo Teflon

Nếu chiếc nồi hoặc chảo Teflon bị trầy xước, nên thay ngay, vì những lớp vảy bong ra có thể lẫn vào thức ăn khi ta nấu nướng. Tuy ăn vào không chết nhưng không nên tiêu thụ làm chi.