Trồng cây trái sau vườn nhà tạo được niềm vui, mà lại được thưởng thức rau quả tự tay trồng. Một trong những rau trái…
Được trợ giúp của một ban chuyên môn gồm các bác sĩ hành nghề độc lập và những nhà nghiên cứu, báo Consumer Reports đã…
Nhiều người uống vitamin bổ sung hàng ngày, tưởng rằng tốt, vì biết vitamin thiết yếu cho cuộc sống, và nếu thiếu thì tổn hại…
Theo dữ liệu trong báo Nutrition Business Journal thì chỉ trong năm 2015, người ở Mỹ đã tiêu phí $1 tỷ để mua calcium bổ…
Nhiều thực phẩm được mang “hào quang” có lợi cho sức khỏe, và khó mà phá bỏ được những chuyện thổi phồng lên như thế.…
Trong cơ thể chúng ta có một thế giới các vi sinh vật hữu ích gọi là probiotics. Mỗi người có tới hơn 1,000 chủng…
Ai cũng có lần cảm nghiệm được cái đau, đơn giản như khi bị đứt tay, hay ngón chân bị vấp. Tuy khó chịu, nhưng…
Mùa hè là thời gian có nhiều sinh hoạt vui chơi ngoài trời, nhưng cũng không thiếu những hiểm nguy rình rập. Khi cơ thể…
Giảm đau bao tử Nghệ đặc biệt có tính làm dịu bớt các bệnh về bao tử, từ nhẹ đến nặng. Nhờ khả năng có…
Nghệ thuộc họ gừng, trông giống củ gừng vì vỏ màu be (beige) và chỉ khi cắt ra mới để lộ một màu vàng tươi…
Khi những trái Bing, Rainier cherry ngon ngọt mọng nước và những chủng loại cherry tươi ngon khác bắt đầu được bày bán ở các…
Ngày 1 tháng 6 vừa qua, Cơ quan Quản trị Thực và Duợc phẩm Hoa Kỳ (Food and Drug Administration – FDA) công bố một…
Cơ thể chúng ta cần cholesterol, nhưng nhiều cholesterol quá lại làm tắc nghẽn dòng máu chảy đến tim và óc. Có những cách tự…
Tủ thuốc nhà ai cũng có những thứ trị đau nhức, trị đau bụng, trị ngứa… và nhiều bệnh tật khác. Những thuốc này dễ…
Tủ thuốc nhà ai cũng có những thứ trị đau nhức, trị đau bụng, trị ngứa… và nhiều bệnh tật khác. Những thuốc này dễ…
Có vô vàn dữ kiện về thực phẩm và dinh dưỡng trên mạng. Mỗi ngày, lại có những chi tiết nói cho ta biết những…
Khi cơ thể chúng ta có vấn đề thì rất nhiều hệ thống trong người cảm thấy đau, như một hình thức báo động, nhưng…
Trong bài trước, tôi đã đề cập đến vấn đề lo lắng (anxiety), thiếu tập trung (lack of concentration), căng thẳng (stress) hay trầm cảm…
Có lẽ khó thay đổi được một nếp sống không lành mạnh. Ai cũng biết không nên bất cứ lúc nào thấy thức ăn là…
Bạn nên uống rượu vang, vì những lý do sau đây đã được khoa học chứng nghiệm: 1. Vang đỏ là nguồn cung cấp antioxydant…